momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@Karla

Здоровье

ВАЛИК С ГРЕЧНЕВОЙ ЛУЗГОЙ. Хочу поделиться с моей находкой, уже 1,5 месяцев как релаксирую с валиком, правда в первые дни трудно так лежать, может немного побаливать позвоночники. Я мучаюсь с грыжей 5-ый год уже😭. До замужества и во время беременности на плавание и йогу ходила, а сейчас только растяжки и вот так лежу на валике. Действительно облегчает мою жизнь😍 Суть данного упражнения в том, что происходит вытяжение позвоночника под весом собственного тела. В Результате увеличиваются пространст... Read more

Comments (37)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app