momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@Нелли

ПП

Диета стол #5 😭 девочки, делитесь вашим рационом? Напишите что вы готовите себе, желательно расписать минимальный состав блюда... давайте поделимся здесь рецептами, чтобы легче жилось пол года 😱🤕 Правда помидоры нельзя ?😭 На фото котлеты диетические: фарш индейки, лук сладкий, яйцо, творог Никольский 200 г 5% жира, соль. Все в духовку 😉

Comments (60)

Самая большая сложность для нас, на пути к здоровому рациону - это менять свои пищевые привычки. Потому как, мы все находим в еде дополнительный источник дофамина (гормона счастья, радости, удовольствия). Не только в еде. Кто-то ещё и в алкоголе, наркотиках, сексе. Происходит это потому, что собственный гормон дофамин у человека в дефиците и он постоянно ищет способы его восполнения, а иначе - зависимость. Наверняка знаете людей, которые не пьют, спокойны к сладкому, не курят, и им всегда весе... Read more

Comments (53)

Девочки где берёте рецепты без глютена,пп? Может ссылки 🙏😊

Comments (5)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app