momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@зульфия

тренировки

Очень нужны ваши советы и знания. Мне нужно войти в тренировочный режим очень осторожно, слабая спина и колени. Времени на спортзал совсем нет, хочу потихоньку начать дома, сама. Но боюсь, навредить себе. Посоветуйте пожалуйста приложения на подобную тематику или тренеров с иг/Ютуб с тренировками. Было бы круто и про ваш опыт узнать. Спасибо!

Comments (8)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app