momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@Татьяна

Сон

Мамочки, что такое ритуал на сон, подскажите мне пожалуйста 🙏 они действительно помогают? Я понять также не могу,чем отличается дневной ритуал от ночного? Я измучилась вся с короткими 10 минутными дневными снами, а как продлевать ума не приложу. Говорят надо ещё дневник сна и бодрствования вести, тоже интересно помогает или пустая трата времени ведение такого дневника?

Comments (23)

Пост нытья! 😭😭😭 Малый вообще перестал спать днем кроме как на руках... 😖😖 Капец какой-то!!! Устала и очень злюсь... Ничего не успеваю. Только начну что-то делать - сразу просыпается. Есть советы по делу у кого-то? 😓😓😓 Или хотя бы успокойте меня, что это пройдет. 😅

Comments (123)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app