momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@Нина

Уход и спорт

Мой личный опыт работы с лицом. Сразу хочу предупредить, это именно рассказ обо мне, так как некоторые девочки просили рассказать подробнее. Никого не осуждаю, ни к чему не призываю и если вы используете инвазивные методики и вас всё устраивает — ну и хорошо. Итак, сразу скажу, что мне от природы не выдали супер-лицо и супер-кожу. У меня она жирная, проблемная, с расширенными и забитыми порами, лицо очень склонное к отёкам (вот этот вид «утро в китайской деревне», вот это моё, ага). Всю жизнь я ... Read more

Comments (47)

Что вам надо получить от тренера, если нет денег постоянно заниматься под присмотром. - приседы со свободным весом - приседы сумо - становая - мертвая тяга - ягодичный мост - ягодичная гиперэксензия - выпады назад с гантелями - жим ногами лёжа - разведения ног сидя Это упражнения на низ. На верх упражнения проще. Их за 1 урок можно выучить! А вот ноги прям надо технику поставить!

Comments (29)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app