momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@Светлана

Здоровье

Некоторое время назад мне терапевт сказала ( на мои жалобы), что справа у меня под рёбра и болит... Желчный пузырь,точнее " синдром раздраженного желчного пузыря". Сказала это после осмотра, без анализов, хотя их я потом все же сдала и было норм все. Выписали "аллохол", но уменьшили дозировку (из-за св). Сделала узи и врач поставила диагноз " взвесь в желчном пузыре"...эх,долгий восстановительный процесс какой-то😳

Comments (11)

Выдал мне сейчас телефон воспоминание 22 июля 2017 Минус 12кг за год🔥

Comments (18)

Не могла решиться никак выставить в полный рост себя , так как не нравится , и коже нужен тонус чем я скоро займусь после того как проверю шов , но решилась ! Те кто спрашивают как я избавилась от 30 кг за 3 месяца напишу одним разом так как обещала , и каждому отвечать тяжело примерный свой рацион( все индивидуально ).но не устану повторять , мы то что мы едим и 70-80% зависит от питание а остальное физ нагрузки , я с малышкой гуляю быстрым шагом и дома у меня велотренажер ( к сожалению не всег... Read more

Comments (46)

Девочки хочу поделиться с вами статьей , для тех у кого проблема с плоским животом и дряблость! #маргопослеродов Узкая талия и плоский живот – обязательный атрибут спортивной фигуры. Но ни одна программа тренировок «плоский живот за 15 минут в день» тут не поможет, что бы не обещала реклама. Главное условие для сжигания жира на животе – это правильное питание (дефицит калорий). Вы должны тратить больше калорий, чем получать с пищей. При этом упражнения на пресс хорошо прокачивают мышцы пресса, ... Read more

Comments (165)

В общем мой визит к маммологу по фамилии Братик. Врач он потрясающий, к нему много кто ходил из нашего окружения, в том числе и свекровь. Диагноз: фиброзно-кистозная мастопатия. Сделал узи и пункцию.. ждём результатов. Вроде бы и ничего страшного, но лечить надо обязательно.. пока назначил только травы: подорожник и брусничный лист. Девочки, не болейте!🙏🏼

Comments (39)

По мотивам моего последнего поста! Пишу план моего питания, который подойдёт почти всем. Я 6 мес ела в профицит , чтобы набирать мясо. Естественно, набрала немного жирка и сейчас ухожу в лёгкий дефицит для сушки! Ключевое слово - лёгкий! Без треша и кусочка рыбы с руколлой в день. Итак : Завтрак: чередую яичницу из 2 яиц с сыром и помидорами / творог взбиваю с молоком и 1/3 банана или ягод в блендере / каши ( гречка или овсянка). Обед: салат плюс мясо или рыба Ужин : салат плюс мясо ил... Read more

Comments (62)

Мощное средство от простуды🔥и для укрепления иммунитета. 2 лимона очищенных от косточек 250гр очищенного имбиря 150гр мёда Перетереть все в блендере или в мясорубке. Желательно, каждый день добавлять 1 чайную ложку в чай. За 2 дня, в совокупности с кыстом аль-хинди, эта смесь поставила меня на ноги👍🏻 #едаamirs_mommy

Comments (43)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app