momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@m_t

mt_инфо

Собрала сумки в роддом, как только вернулась домой 💁🏼‍♀️. Возможно, кому—то пригодится, составляя свой список. Основное: они в «Лелеку», где «все выдают», поэтому мой список условно небольшой (ориентировалась исключительно на свой опыт нескольких госпитализаций к ним), половину квартиры я с собой точно брать не стала, но чемоданчик и рюкзак все ровно полные 👜. В чемодан: 🌟Халат трикотажный лёгкий (там выдают банный халат зеленого цвета, он удобный, но сейчас, мне там было очень жарко, поэтому н... Read more

Comments (22)

24-я неделя и заметка про витамины. 💫✔️Я наконец-то нашла хорошие поливитамины с Iherb без йода в составе, которые закажу себе на период послеродового восстановления и гв (очень хотела решить этот вопрос заблаговременно). Те у кого АИТ знают, как это непросто, поэтому делюсь: 1. «Thorne Research» Базовые питательные вещества V https://ua.iherb.com/pr/Thorne-Research-Basic-Nutrients-V-180-Capsules/18123?rcode=BTD1738 (огромные дозы, рекомендовано 3-6 капсул в день 😳, фирма с очень хорошей репутац... Read more

Comments (33)

Моя подборка инфы про уход, кормление 💁🏼‍♀️. В догонку к посту с подборкой про ЕР, — вчера вышло часовое видео «Лелеки» про обезболивание в родах: https://www.youtube.com/watch?v=ZUuG_NZYZlk ГИГИЕНА И БАЗОВЫЕ ЗНАНИЯ: 📚Сразу напишу, что книги именно по уходу за младенцем, мне читать было не интересно, хотя заметку с ключевыми моментами сделала, видео, в этом смысле, более живые. Тут, все по классике: Комаровский, Хогг, Келли, Спок, Сирсы. 📽Базовые знания: https://www.youtube.com/watch?v=qBAhfk... Read more

Comments (26)

Сегодня стала на учёт в «Лелека» 💚, ура! Ниже, полезная информация для тех, кто ещё выбирает. Тётя Сара во мне, билась в конвульсиях 😁🤦🏼‍♀️, пока я не взвесила все все «за» и «против» с коммерческой стороны в том числе, хоть муж не понимает, как можно так заморачиваться, думаю, многим девушкам будет полезно 😂🤪. Я выбирала между тремя вариантами: ☘️«Лелека» на Печерске (пока выбрала врача Лупич С.В.) ☘️ «Лелека» в Пуще-Водице и ☘️ «Надия». С двумя другими общеизвестными частными роддомами-к... Read more

Comments (12)

С самого начала беременности, я написала несколько постов с моей дилеммой, относительно маникюра. У меня была идея, купить лаки с формулой «9 free», о существовании, которых меня просветили здесь и ходить на маникюр со своими, но девушка, к которой, я ходила последние 5 лет, не особо поддержала эту идею. К тому же, переехала, открыв свой салон, возле Сырец, мне от Подола пол часа на машине в одну сторону по дырявой дороге. К слову, маникюр она делает просто идеальный и стерилизация отличная, ком... Read more

Comments (49)

Моя подборка инфы про сон, самостоятельное засыпание (без «проораться») 👇🏻. Прослушала и прочитала тонну всего, но сводится в этой теме все к одному и тому же: режиму, ритуалам, “правилам” укладывания, поэтому ниже суть в кратком изложении 🌜😴. Кому не откликается, обойдёмся без дискуссии, пожалуйста 🙏🏼. 📚Книги: Трейси Хогг (про ритуалы, режим, «обнял-положил»), Харви Карп (про белый шум), Ким Вест (метод медленного отдаления), Элизабет Пейнтли (фейдинг). Видео о том, как приучить к самостоят... Read more

Comments (9)

Моя подборка инфы про естественные роды и впечатления, после изучения темы 💁🏼‍♀️. Читать 📖: •Мишель Аден «Возрожденные роды»; •Робин Ли «Плацента — забытая чакра»; •Грентли Дик-Рид «Роды без страха»; •Уильям и Марта Сирс «Готовимся к родам»; •Лиза Мока «Роды просто» (автора, так же, можно найти в инсте и читать там ее блог, смотреть ПЭ); Все вышеизложенное в целом — очень (!) проестественная позиция. Смотреть 📽: •Курс «Естественные роды» Кобаса. https://www.youtube.com/playlist?list=PLH1mN... Read more

Comments (12)

Про смеси 🍼💁🏼‍♀️. Так как многие попросили прислать инфо в лс, после предыдущего поста, решила таки написать. Изучила эту тему 🧐. Все упирается в ваш индивидуальный анамнез и общие знания на которые стоит ориентироваться в выборе. Важно: 🍼 соотношение сыворотки к казеину в смеси 60:40 (это обеспечивает необходимое количество аминокислот для быстрого и безболезненного пищеварения и максимально схоже с грудным молоком); 🍼 наличие и количество витаминов и минералов (а также, их формы (!)); 🍼содерж... Read more

Comments (80)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app