momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@Health Коуч🥑

Вкусно и полезно🥗

Вариант легкого и полезного обеда в знойный полдень🥗 Белки, углеводы, клетчатка👌🏻 За кадром осталась заправка из баварской горчицы с оливковым маслом.

Comments (9)

Томаты со страчателлой🍅🍅🍅 Быстрый, легкий и полезный перекус👌🏻

Comments (5)

Его Величество ПЛОВ! #мамаликанакухне Готовлю редко, тк время приготовления около 4 часов. Но приехал Папуля и под чачу с зятем ммммм.... отвал башки просто🤤🤤🤤 Рецепт писать?) Рецепт в комментариях)

Comments (99)

Немного припозднилась #мамаликанакухне Для любителей ягнятины сегодня намутила что-то типа Шурпы🥩 Рецепт прост, все на глаз, без заморочек. Ингредиенты: 🌿антрекот ягнёнка 🌿перец «ласточка» 🌿морковь 🌿лук 🌿томаты 🌿молодой картофель 🌿нут 🌿соль Как выбрать настоящего ягнёнка, а не жесткого барана❓❓❓совет от Лики джан))) Всегда спрашивайте у продавца, сколько весила туша. Условно, все что до 12-14 кг-это молодой ягненок, нежный, как попка младенца. Мясо у такого будет мягчайшее, розовое, не... Read more

Comments (34)

«А что же тогда есть, если не каши и не молочку???» Девочки, вариантов миллион! Я иногда выкладываю то, что ем я #мамаликанакухне Когда много лет формировал свои пищевые привычки и ступаешь на тропу под названием «зачистка рациона», первая реакция «а что тогда жрать?» У меня была ломка, пару первых недель. До трясучки, очень хотелось закинуться сладким и мучным. Но потом я начала искать ресурсы с рецептами и потихоньку готовить новые блюда и поняла, что нужно просто не бояться выходить из зон... Read more

Comments (99)

Долма по-азербайджански🍆🍅🌶 #мамаликанакухне Не путать с фаршированным перцам. На родине моего папы, в Азербайджане, долма выглядит именно так⬆️ Хотите удивить гостей, записывайте рецепт) Блюдо очень сочное и питательное👌🏻получается великолепным именно из сезонных овощей. В идеале нужно, чтобы овощи были не крупными. Продукты: 🌿говядина мякоть 1 кг 🌿баранина мякоть(можно свинину) 0,5 кг 🌿лук репчатый 6 штук 🌿твёрдые томаты 4 шт 🌿перец сезонный зелёный (ласточка) 4 шт 🌿баклажаны 4 шт 🌿топлен... Read more

Comments (10)

У кого-то семья врачей, а у меня семья поваров👨🏻‍🍳🤤 Мама и родной брат повара, папуля по умолчанию великолепно готовит, ну и любимый муж не подвёл) поэтому иногда я просто не подхожу к плите, когда готовка стоит поперёк горла🤪 Прошлый котлетный пост #мамаликанакухне вызвал океан слюней поэтому иногда буду выкладывать импровизированные рецепты моего семейства, если вы не против🤗 Сегодня,слегка мажорский😅средиземноморский рецепт от мужа⬇️ РИСОВАЯ ЛАПША🍜с ванголе и лангустинами🍤 На 2 порции Вам... Read more

Comments (18)

Вас ещё не 🤢от моих полезных рецептов? Тогда я иду к вам со своим обедом😅 #мамаликанакухне Рубрика «а че же тогда жрать???» снова в деле🕵🏻‍♀️ Короче, сегодня все очень просто. Без яиц динозавров и медвежьих когтей. У нас в Красе стартовал мой любимый сезон 🍤🌰🍓🍒🥦🥒🌽🍅🌶🍆🌽🥕🥑🥦🥒🥔 Схожу с ума от аромата свежих мясистых томатов и молодого чеснока🤤🤤🤤 «Перепелки в томатном соусе» На целую мультиварку вам понадобится: 🌿перепелки 4/5 шт 🌿томаты свежие 2 шт 🌿перец ласточка или болгарский 2 шт 🌿морковка... Read more

Comments (25)

Кто тут интересовался моим рационом?) #мамаликанакухне Завтрак возможен без сосисок, молочки, каш, колбас, бутеров и кофе. Сегодня у нас салат с морепродуктами🥗хлебцы амарантовые (можно любые) с хумусом и авокадо🥑. За кадром остался травяной чай с мятой и липой☕️ Для двух порций салата вам понадобится: 🌿салат айсберг 4-5 листочков 🌿огурчик 2 шт 🌿томаты 2 шт 🌿кинза пучок 🌿морепродукты 200 гр (я взяла морской коктейль из мидий, кальмара и креветок. 350₽ за кг) 🌿оливк масло 3 ст л 🌿устричный с... Read more

Comments (86)

Мечтаю жить у океана и целыми днями есть морепродукты) #мамаликанакухне Вариант обеда или ужина. Хотя такое блюдо, я могу съесть и на завтрак) «Фаршированный кальмар тушеный в томатном соусе»🍽 На две порции вам понадобится: 🌿кальмар 4 тушки(брала в магазине морепродуктов, замороженный) 🌿томаты спелые 2 шт 🌿чеснок(лучший друг морепродуктов) 5 зубчиков 🌿имбирь 🌿петрушка 🌿лайм 1 шт 🌿оливк масло 🌿соль 🌿перец чили Процесс: Нарубить петрушку, чеснок и имбирь мелко, натереть цедру лайма и в... Read more

Comments (9)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app