@Анастасия

Рецепты

Поделюсь полезными кулинарными лайфхаками для деток 🤪 У нас с питанием дела уже лучше, я перестала ей сувать в рот еду 5 раз в день, перестала взвешивать постоянно, когда она не хочет есть-не ест, когда голодная- ест много. Меня все устраивает) У нее достаточно много любимых продуктов и блюд, но и от них она часто отказывается - я спокойно реагирую! 🤗 В общем, расскажу, как приготовить быстрые и вкусные перексы, которые понравятся детям! 1. Чипсы 🤪 Покупаю армянский лаваш, нарезаю квадрати... Read more

Comments (4)

Не могу без сладкого. У каждого из нас есть свои слабости, часто это зависимость от сладкого. . Что же делать? Махнуть рукой и не снижать вес? . Стройнеть можно и нужно!!!!Сладкое этому не помеха. Важно включить свою вкусняшку в ежедневный рацион, в небольшом количестве. . 1. Определите для себя тот продукт, который доставляет вам наивысшее удовольствие. Если конкретного продукта нет, подумайте какая текстура, степень сладости, аромат. . 2. Попробуйте приготовить дома аналог этого продукта. Ре... Read more

Comments (0)

Ух, давно меня не было. Исправляюсь. Всем привет! У мужа на днях было день рождения. На мой вопрос: какой торт испечь, он без раздумий ответил: «Медовик». Мягкий, медовый, и очень нежный торт. Рецепт очень простой и быстрый, без раскатки коржей. __________________________ ⠀ У меня так же есть Instagram https://www.instagram.com/gotovim_s_sashey/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCENrMp8eYCq8kiB8AxWHG8w Там Вы найдете видео рецепты этого торта и многих других блюд 😘 _____________... Read more

Comments (0)

•Цуккини (кабачки) в духовке с сыром💚 Альтернатива картошечке фри из цуккини... Невозможно остановиться! Можно перемешать все ингредиенты в глубоком блюде или просто выложить их на противень и посыпать сыром и сухарями. Выбирайте как вам удобнее, получается всегда вкусно! ⠀ Ингредиенты: •3-4 цуккини •30гр панировочных сухарей •30гр тёртого сыра (у меня пармезан) •соль, перец •оливковое масло ⠀ Приготовление: 💚Нарезать цуккини брусочками. 💚Выложить цуккини на противень застеленный бумагой для вы... Read more

Comments (15)

Черничный тарт с белковым кремом. Тесто: * Масло сливочное – 120 г * Мука пшеничная – 250 г * Желток яичный – 2 шт. * Сахар – 4 ст.л. * Сметана – 1 ст.л. * Соль – 1 щепотка * Ванильный сахар – 1 ч.л. Заливка: * Сметана – 200 г * Яйцо куриное – 2 шт. * Белок яичный – 2 шт. * Желток яичный- 2 шт. * Сахар – 2 ст.л. * Ванильный сахар – 1 ч.л. * Крахмал картофельный – 2 ст.л. Начинка: * Черника (свежая или замороженная) – 1,5 стакана * Сахар – 6 ст.л. * Белок куриный - 2 шт Все ингредиенты для тес... Read more

Comments (38)

Рецепт без фото прокатит? Чет разучилась я еду фотографировать 😁. Для тех, кто любит макарики с колбаской, он придется по душе. И рецепт прям как никакой другой подходит под тэг #простые_рецепты Нужно : - колбаса (я люблю салями) грамм 200 - помидоры в собственном соку - чеснок - пара зубчиков - любимые макароны (паста, как гордо называют их в рэсторанах) Пасту варите как обычно. Тем временем на оливковом масле жарим чеснок (измельченный) и колбаску. Минуты 2-3. Добавляем наши помидоры с жи... Read more

Comments (16)

Если в ваш воскресный план случайно входит замутить пюрешку с сосисончиками, то у меня есть прекрасный рецепт ВКУСНЫХ домашних сосисок. А главное полезных ⠀ 💢Куриное филе 2штуки ⠀ 💢яйцо 1 штука ⠀ 💢масло сливочное 20 гр ⠀ 💢молоко 40-50мл ⠀ 💢лук 1 штука и 🧂соль, перец Способы приготовления: 1️⃣филе измельчаем блендером 2️⃣добавляем яйцо👉🏻молоко👉🏻масло👉🏻лук 3️⃣солим перчим по вкусу 4️⃣все хорошо взбиваем 5️⃣раскатываем пищевую пленку и чуть смазываем ее растительным маслом 6️⃣выкладываем ложку мас... Read more

Comments (66)

Рецепт гречки с овощами, вкусно, сытно, очень полезно, 100% без вреда для нашей фигуры👍 57ккал на 100г бжу 2/1/11 Общий вес продукта ~625г. 🍜Ингредиенты: Оливковое масло 1ч.л Лук 45г Морковь 50г Перец болгарский 80г Помидор 130г Гречка 70г Вода 250мл Специи и соль по вкусу Зелень для украшения . 👨‍🍳Готовим: Обжариваем лук, морковь, перец, помидор примерно 5 мин. Промываем гречку и добавляем к овощам, жарим еще 5 мин, и заливаем воду, тушим под крышкой, не забывайте помешивать 😉 20мин. Добавляем ... Read more

Comments (9)

Если вы любите авокадо, рукколу и творожный сыр на поджаренном тосте, то этот рецепт для вас. Как можно не любить? ⠀⠀ Это самый простой омлет с крутой подачей. Вы без труда его повторите. Вместо рукколы, конечно можно взять любой листовой салат, а авокадо заменить - огурцом. ⠀⠀ ✔️3 яйца 1/2 стакана сливок 15% (или молока) авокадо лук-шалот томаты руккола оливковое масло цельнозерновой хлеб творожный сыр ⠀⠀ 1️⃣начинаем с прекрасного: очищаем авокадо и режем на кубики. Половину отложить, а из ос... Read more

Comments (34)

Сырные блинчики 🧀 Это не просто блинчики, а сырные блинчики Можно внутрь огурец и с/с лосось. Отличный вариант завтрака🔥🔥 ⠀ Ингредиенты: •100гр муки •1 яйцо •150гр твёрдого сыра •250мл молока •3гр разрыхлителя •1ст ложка подсолнечного масла плюс для жарки •соль •зелень ⠀ Приготовление: 🧀Сыр натереть на мелкой терке и перемешать с нарубленной зеленью. 🧀Взбить яйца с молоком. 🧀Добавить просеянную с разрыхлителем муку и щепотку соли. Перемешать. 🧀Добавить сыр с зеленью и ещё раз перемешать. 🧀Пожари... Read more

Comments (14)

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app