momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@Лера

Психология

Кто боролся с паническими атаками, посоветуйте психиатра или ваши методы🤦🏻‍♀️

Comments (49)

Уважаемые дамы! Тоже хотелось бы написать про психологическую помощь. Если вы чувствуете, что не справляетесь, подозреваете у себя депрессию, страдаете от панических атак, неврозов, тревоги и тд и тп, не бойтесь обращаться за помощью к специалистам. Глупо доводить себя до крайностей. А теперь по моему опыту: Обращалась я в бесплатную психологическую помощь населению ( есть такая служба в Москве). Скажу честно - мне ни о чем. И это мне еще повезло с психологом. Но всего 6 бесплатных встреч...... Read more

Comments (118)

Как научиться поддерживать себя Это и очень просто, и одновременно невероятно сложно. Просто – потому что сами по себе средства просты, очевидны, незамысловаты. Мы все о них слышали или читали. Или даже наблюдали со стороны. Сложны они потому, что зачастую представляют собой совершенно новый опыт, который прежде никогда не был прожит и прочувствован. О чем это я? Да о том, что если у человека бывал в его детстве опыт поддержки, то он им автоматически пользуется, даже не задумываясь о том, ... Read more

Comments (10)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app