momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@Юлия

Дыхание при родах

Женщины, которые овладеют правильными методиками дыхания в родах, смогут намного упростить свои роды и максимально естественно их обезболить. Женщине достаточно будет освоить правильное дыхание во время родов в двух вариантах: первый — дыхание схваток, второй — дыхание потуг. ✔Техника дыхания в схватках Медленный глубокий вдох через нос на четыре счета, и ещё более медленный выдох через рот на шесть счётов. Обратите внимание, на выдохе через рот губы должны быть максимально расслаблены! М... Read more

Comments (28)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app