momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@Анна

Роды и все что с ними связано

Делюсь как и обещала как я востанавливалась🍃 Занялась я собой через 3 недели после родов!Так как роды были легкие,без травм и разрывов.Начала сразу с пп,носила корсет(в банлаже не удобно было) Стала тренироваться дома самостоятельно понемногу. ✔Через 2 месяца начала делать массаж тоже сама.Купила в аптеке обычные банки для массажа (170 р стоят) и делала курсами 10 дней делаю-10 отдыхаю. Каждую зону минимум по 15 минут,не ленитесь результат от них действительно есть и очень хороший. Сначала распа... Read more

Comments (49)

Девчата, а поделитесь информацией 🌸кто где в инете или так,ходил на курсы гв, инфо о новорожденных, восстановление после родов, у кого какой опыт, очень интересно, хочется полезной информации 🤗

Comments (10)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app