momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@Юлия

Спорт

Пару дней назад я была на тренировке EMS и это, я вам скажу, очень крутая вещь💪🏼 Забегая наперёд, крепатура жесткая два дня в таких местах, в которых ни разу не было за 6 лет занятий в зале😫 А пашу я там дай боже💪🏼 Сначала мне измерили процент жира и воды в организме, рассчитали суточный каллораж, затем одели костюм для EMS и понеслось🤪 При всей простоте процесса и кажущейся со стороны легкости, нифига это не легко! Суть заключается в том, что при выполнении упражнения посылаются электрическ... Read more

Comments (11)

#йогавдохновение Один из вопросов, которые в йоге принято задавать самому себе: "Кто я?" На перебирание ответов может уйти много времени. Я - Оля, я - мать, жена, дочь. Я - инструктор йоги, я - хозяйка дома. Я - человек. Вначале всплывают самые простые определения. Дальше становится интереснее, мозг вдруг подкинет вариант: я - тело, но я - не только тело. Чем дольше размышляешь над вопросом "Кто я?", тем лучше узнаешь себя, яснее видишь, глубже чувствуешь - где действительно часть тебя, твоей ли... Read more

Comments (0)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app