momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@Алина

Психолог

#вернуть__фигуру_психология в действии Здравствуйте, мамочки! Психологический практикум или психологическая гимнастика Сидя или лежа ( кому как удобнее), закройте глаза. Сделайте глубокий медленный вдох и такой же медленный выдох. Повторите 3 раза. Во время дыхания следите за вдыхаемым и выдыхаемым воздухом. После того, как расслабитесь, предлагаю увидеть себя такую, как вы сейчас: полноватую, с немного рыхлой грудью и всем тем, что вам не... Read more

Comments (2)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app