momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@Нелли

Рецепты детям

#менюшкаилюшки #менюшка_илюшки #ужинилюшки #гарнир_илюшки #овощи_илюшки #гречка_илюшки Добрый вечер милые мамочки!!!😘 Предлагаю вам приготовить своим маленьким первооткрывателям вкусный и полезный ужин. Я часто экспериментирую с крупой. Люблю ее миксовать с овощами. Получается двойная польза от овощей и крупы. Плюс к этому - очень вкусно и сытно. Отличный вариант ужина. "Гречка с овощами" 🔆2 десертные ложки гречки 🔆брокколи 🔆лук 🔆помидорка 🔆стебель сельдерея Гречку промыть. С помидорки... Read more

Comments (42)

#менюшкаилюшки #менюшка_илюшки #ужинилюшки #гречка_илюшки #овощи_илюшки #гарнир_илюшки Поговорим сегодня о самой вкусной, ароматной, очень и очень полезной крупе. Вернее даже о царице круп - о гречке.! Гречка является самой полезной и богатой витаминами и микроэлементами крупой. является гречка. Она достаточно хорошо усваивается и потому не оказывает отрицательного влияния на процесс пищеварения. Несмотря на высокую калорийность и питательность, в гречке содержится минимальное количество уг... Read more

Comments (42)

#менюшкаилюшки #менюшка_илюшки #суп_илюшки #обедилюшки #рыба_илюшки А у нас опять рецепт рыбного блюда🐟 Этот супчик получается очень вкусный и конечно же полезный! "Супчик с рыбными фрикадельками" ( 2 порции) ⭐100 гр филе рыбы ⭐1 картофелина ⭐морковь ⭐немного лука ⭐2 ст.л риса ⭐1 ч.л манки ⭐1 перепелиное яичко ⭐зелень Картофель очищаем и режем на небольшие кусочки. Лук делим на 2 части, одна пойдет в суп, другая в фрикадельки. Морковь и 1 часть лука измельчить блендером. В кастрюлю нал... Read more

Comments (29)

#менюшкаилюшки #менюшка_илюшки #обедилюшки #овощи_илюшки #гарнир_илюшки "Овощное рагу" ⭐кабачок ⭐морковь ⭐картофель ⭐немного лука ⭐немного помидора ⭐стебель сельдерея ⭐50гр молока ( по желанию) Картофель, кабачок нарезать небольшими кусочками. Морковь натереть на терке Лук мелко порезать. С сельдерея снять волокнистую шкурку и тоже нарезать. Помидор очистить от шкурки и мелко нарезать. Картофель, кабачок, лук, морковь залить небольшим количеством воды и варить 5-7 минут. Добавить к овощам п... Read more

Comments (37)

#менюшкаилюшки #менюшка_илюшки #обедилюшки #суп_илюшки #шпинат_илюшки Предлагаю вашему вниманию еще один вариант супчика с шпинатом. "Суп- пюре с шпинатом и яйцом" 🔆картофель 🔆морковь 🔆цветная капуста 🔆немного лука 🔆листья шпината 🔆1 перепелиное яичко 🔆1 ч.л молока Картофель, лук, цветную капусту нарезать. Морковь натереть на терке. Залить овощи водой и варить ло готовности. Листья шпината хорошо промыть, улалить стебли ( они жесткие) и нарезать. За 5 минут до окончания варки, добавить в о... Read more

Comments (28)

#менюшкаилюшки #менюшка_илюшки #обедилюшки #ужинилюшки #салат_илюшки #свекла_илюшки #яблоко_илюшки Предлагаю вам приготовить своим крохам вкусный и сочный салатик. "Салат из свеклы и яблока" 🔆1 маленькая свеколка ( 50-70гр) 🔆половинка яблочка ( 50-70гр) Свеклу отварить в кожуре. Остудить. Натереть на мелкой терке. Яблоко очистить и тоже натереть на мелкой терке. Все перемешать и добавить немного растительного масла. Еще раз перемешать. Салатик готов! Подавать как дополнение к овощному пю... Read more

Comments (38)

#менюшкаилюшки #менюшка_илюшки #обедилюшки #индейка_илюшки #шпинат_илюшки Предлагаю вам приготовить своим крошкам вкусное мясное суфле. "Суфле из индейки с шпинатом" 🔆80-100 гр филе индейки 🔆1 перепелиное яичко 🔆100 мл молока ( можно воды или овощного бульона) 🔆половинку кусочка белого хлеба 🔆несколько листьев шпината Филе промыть, нарезать кусочками. Листья шпината промыть и порубить. С хлеба снять корочку. Измельчить блендером: шпинат, индейку, хлеб. Добавить яичко и молоко ( бульон). ... Read more

Comments (33)

#менюшкаилюшки #менюшка_илюшки #обедилюшки #суп_илюшки Поговорим сегодня о кукурузной крупе. 🌽 Безусловно, кукурузная крупа очень полезна всем. Диетологи рекомендуют включать ее в свой рацион как можно чаще, как детям, так и взрослым людям. Она необходима для людей ослабленных, заболевших. Но особенно важно включать эту крупу в детское меню, так как они содержат вещества, необходимые для нормального роста и развития детского организма. Кукурузная крупа содержит в своем составе множество очен... Read more

Comments (45)

#менюшкаилюшки #менюшка_илюшки #обедилюшки #ужинилюшки #овощи_илюшки #гарнир_илюшки Вы наверно уже заметили, что малышы лучше едят пюре и супы состоящие из 3 и более ингридиентов. Такие пюре и супы имеют более богатый вкус, а так же несут в себе пользу нескольких овощей ( продуктов). Предлагаю вам приготовить своим юным гурманам вкусное и полезное "Пюре из брокколи, тыквы и моркови" . 🔆брокколи 🔆тыква 🔆морковь 🔆мясо или мясное пюре на выбор Морковь натереть на терке. Брокколи и тыкву н... Read more

Comments (28)

#менюшкаилюшки #менюшка_илюшки #обедилюшки #ужинилюшки #овощи_илюшки #гарнир_илюшки Предлагаю вам приготовить на обед своим крошкам, вкусное, полезное и ароматное "Овощное рагу" 🔆тыква 🔆картофель 🔆морковь 🔆цветная капуста 🔆лук 🔆зеленый горошек 🔆зелень ( у меня петрушка) 🔆мясо или мясное пюре на выбор Картофель, тыкву, лук нарезать. Цветную капусту разобрать на мелкие соцветия. Морковь натереть на терке. Зелень мелко нарезать. В кастрюлю положить: тыкву, морковь, картофель, лук, цветную к... Read more

Comments (33)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app