momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@Светлана

роды

Упражнения на релаксацию во время беременности Умение расслабляться помогает в жизни любому человеку. Особенно большое значение это умение приобретает во время беременности и родов. Беременность зачастую бывает не самым легким периодом: женщина устает физически, тревожится, и все это приводит к непроизвольному напряжению мышц. Даже во сне мышцы могут быть напряжены, по причине чего не удается хорошенько отдохнуть. Состояние напряжения очень неприятно, так как отнимает большое количество эн... Read more

Comments (4)

Последние дни перед родами Вот и наступили последние недели перед родами, последние дни такого непростого, но вместе с тем такого прекрасного периода вашей жизни – времени ожидания ребенка. В предыдущих статьях, посвященных эмоциональным переживаниям во время беременности (1, 2, 3), я сознательно не касалась темы страха родов. Поговорим об этом поподробнее. Страх перед родами. Очень боюсь рожать, что мне делать? В первом триместре такой страх перед родами – большая редкость. Тревоги, по... Read more

Comments (40)

Нужна ли женщине в родах помощь мужа? Я начала заниматься подготовкой беременных к родам 20 лет назад. В то время мужчины тоже посещали курсы, но возможности пойти с женой в роддом у них не было. Такой возможности не было ни у кого, поэтому вопрос о партнерских родах даже не вставал. Прошло несколько лет, и родильные дома начали предоставлять такую услугу, а тема присутствия на родах мужей стала крайне популярной и модной. Сегодня этот бум немного поутих, что, на мой взгляд, хорошо. Потому чт... Read more

Comments (8)

Подготовка к родам. О чем нужно подумать заранее? На написание этой статьи меня вдохновило недавнее присутствие при родах. Я сопровождала одну из беременных, занимавшуюся на моих курсах. Хочу поблагодарить эту женщину, поскольку данное событие еще раз подтвердило мое представление о том, какие условия необходимы, чтобы роды прошли благополучно. Вообще-то условие, по большому счету, одно: Главное, в чем нуждается женщина в родах, – это ощущение безопасности. Поэтому есть смысл задатьс... Read more

Comments (84)

Создаем условия для быстрых и легких родов Сегодня мне бы хотелось продолжить разговор об условиях, которые необходимо создать для роженицы, чтобы ее роды прошли естественно, максимально легко и быстро. Я, конечно, отдаю себе отчет в том, что в современных российских роддомах трудно что-либо менять, и все же надеюсь, мои рассуждения не останутся чистой теорией. Возможно, кому-то из женщин или лиц, сопровождающих их в родах, почерпнутая из данной статьи информация окажется полезной и пригодитс... Read more

Comments (23)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app