momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@Евгения

худею после родов

Родненькие начинают проявляться 😍 #маргопослеродов Не только же своим питанием делиться :) отправлю вам меню моего тренера , может больше подойдёт 😘и плюс не забываем про вакуум красотки 😘 Завтрак: 1.Овсянка с орехами и ягодами,ложка мёда (каша молоко/вода 1:1) вместо овсянки можно гречневые,рисовые,любые злаковые хлопья Перекус: йогурт +яблоко 2. отварные яйца + тост с крем-сыром ( цельнозерновой хлеб) Обед: 1.Овощной суп (чайная ложка оливкового масла,либо без него ) 2. Запеченные кури... Read more

Comments (215)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app