momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@Екатерина

Пп рецепты

Паста из кабачков 😋 кабачок натереть на овощи резке ,если есть для тонкой соломки,вообще хорошо,или на тёрке,или как я,один помидор,2-4 дольки чеснока,оливковое масло,можно в конце сыр ,потушить на оливковом масле помидор,добавить кабачок,потушить,соль перец,добавить чеснок,в конце сыр 😋

Comments (9)

Салат с печени трески на скорую руку ПП 😋 любите салатики? 1 банка печени трески ,2 яйца,огурец,лёгкий сыр на тёрке 50-70гр,красный лук( заправка ложка сметаны,сок лимона,соль,перец, горчица)

Comments (0)

Делюсь идеей суперского пп-салата из капусты. Может для кого-то он простой, но для меня - вкуснющее открытие! Знаете салат "щётка" (он известен низкой калорийностью и тем, что выводит шлаки) из капусты/свёклы/моркови, натёртых на крупной тёрке и поглощаемых "всухую"? Так вот эффект тот же, только это реально вкусно. Для салата нужны: * Капуста (1/2 кочана или чуть меньше. Нашинковать, помять с солью); * Свёкла (1/4 крупной или 1/2 небольшой. Натереть на мелкой тёрке); * Морковь (1 средняя. На... Read more

Comments (5)

Девочки, для тех кто худеет ☝️😉 Запеченные баклажаны с курицей: фитнес-ужин! 😋 ⠀ 🔹на 100грамм - 88.75 ккал Б/Ж/У - 14.2/2.06/2.56🔹 ⠀ ✅Ингредиенты: ⠀ 👉Баклажан — 1 шт 👉Филе куриное — 600 г 👉Помидоры - 3 шт 👉Соевый соус — 1 ст. л 👉Сыр нежирный — 100 г 👉Чеснок — 5 г 👉Соль — 1/2 ч. л ⠀ ✅Приготовление: ⠀ Филе курицы режем на тонкие полосочки. Добавляем соевый соус и оставляем мариноваться на час. Нарезать баклажан на кружочки 5мм. Посолить и оставить на 10 минут. Обсушить салфетками.... Read more

Comments (1)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app