momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@brassilliana

Тренировкт

Кто ещё в раздумьях, как привести фигуру в порядок после родов, не выходя из дома, советую начать заниматься дома по программе Джиллиан Майклс Стройное тело за 30 дней. Занимаюсь третью неделю, заканчиваю второй уровень. 20 минут в день, утром, в первый сон младшей, старшая рядом делает свою зарядку. Двух зайцев убили, у дочери тоже любовь к спорту проснулась. Итого : вернулась к добеременному весу, за две недели минус 2,5 кг, появилась выносливость, бодрость, энергия и желание продолжать работ... Read more

Comments (53)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app