Разница в калориях потому что там вареный и сырой

@abdurazakovapati, @safsaf, понятно. Я думала лучше бывает когда после. 🙈

@patya_shamilya00 @abdurazakovapati щас не собираюсь))) передумала. Я хочу убрать с начала живот иначе потом будет слишком большой и потом не будет времени уже на него с двумя детьми.

Зачем ты худеешь, если собираешься рожать скоро? 😂 надо было после вторых родов уже взяться за себя

Взвешивай в сыром виде, 100 гр булгура это 342 ккал

Почему разница не знаю. 🤔

Рекомендуемое суточное количество