Я в микроволновке грею, можно на водяной бане. Если вопрос как понять что 40 градусов, тут надо разок хотя бы замерить, чтоб понимать. Это слегка тепленькая водичка. Ну если будет температура чуть больше, это не страшно. Проверьте на запястье, чтоб не обжечь. И чем больше температура, тем сильнее поток может быть из соски.